Vital.de -"Neue Studie: SO bleibt unser Gehirn länger jung"

30.03.2023

Mit zunehmendem Alter nimmt auch die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns ab. Das Risiko für die Entstehung von
neurodegenerativen Erkrankungen wie Demenz steigt dann. Forschende haben nun herausgefunden, dass ein ganz
bestimmter Mineralstoff helfen kann, unser Gehirn länger jung zu halten.

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In einer neuen Studie untersuchten Forschende nun, welche Effekte Magnesium auf das Gehirn haben kann. Sie
ermittelten dafür die Konsumverhalten von etwa 6.000 Studienteilnehmenden im Alter zwischen 40 und 73 Jahren.
Anhand von wissenschaftlichen Fragebögen und Interviews wurde über einen Zeitraum von 16 Monaten genau analysiert,
wie viel Magnesium die Probanden und Probandinnen zu sich nahmen.

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Siehe ausführlich dazu die Quelle:
https://www.vital.de/gesundheit/neue-stu...20%20wachsen%21