Business Insider - "Der Zeigarnik-Effekt: Wie ihr einen psychologischen Trick nutzen könnt, um effektiver zu arbeiten"

"09:15, 24 Mai 2022

- Der Zeigarnik-Effekt beschreibt, dass Unerledigtes eher im Kopf bleibt als Erledigtes. Ist eine Aufgabe erst einmal
abgearbeitet, löst sich die Erinnerung schnell auf.

- Seinen Namen hat das Phänomen von der russischen Psychologin Bljuma Zeigarnik, die den Effekt zum ersten Mal
Anfang der 1920er Jahre in einem Café beobachtete.

- Ist man sich des Effekts bewusst, kann man diesen gut für sich nutzen. Allerdings ist hierbei Vorsicht geboten. Denn
zu viele unerledigte Aufgaben sorgen für Stress und innere Unruhe.

[...]"

Siehe ausführlich dazu die Quelle:
https://www.businessinsider.de/karriere/...-zu-arbeiten-b/